Cap sur le mieux-être de l'entrepreneur
Outil d'autoréflexion
Prototype technique : consentement, 5 dimensions (30 questions), scores et restitution.
Bonjour et bienvenue
Vous êtes inscrit à notre journée Entre Head « Cap sur le mieux-être de l'entrepreneur », et nous en sommes ravis.
Dans ce cadre, nous vous proposons un outil d'autoréflexion conçu pour vous permettre de faire le point sur votre équilibre entrepreneurial, à travers 5 dimensions clés :
- Activité professionnelle (sens et ressources)
- Santé financière et prévisibilité
- Relations sociales et équilibre de vie
- Santé physique et mode de vie
- Santé psychologique et émotionnel
Selon le premier Baromètre Santé des Dirigeants des Alpes-Maritimes (UPE06 / Mutuelles du Soleil, 2025), 49 % des dirigeants se déclarent fatigués et 12 % se disent épuisés — une fatigue parfois si ancrée dans le quotidien qu'elle n'est plus perçue comme un signal d'alerte. Autre constat marquant : 44 % attendent que leurs problèmes de santé passent d'eux-mêmes plutôt que de consulter.
Prendre 10 minutes pour faire le point sur son propre équilibre n'est pas un luxe, mais une nécessité.
Comment ça se passe ?
- Durée : environ 10 minutes.
- Confidentialité : le questionnaire est anonyme, aucune donnée personnelle ne sera conservée. Une synthèse de vos résultats individuels vous sera délivrée automatiquement à l'issue du questionnaire.
- Restitution collective : une synthèse globale et anonymisée des résultats sera présentée lors de la journée Entre Head du 2 octobre ; les réponses seront analysées de manière agrégée et ne permettront pas d'identifier une personne en particulier.
- Conditions de passation : installez-vous dans un endroit calme, à l'abri des interruptions, et prenez le temps nécessaire pour réfléchir à vos réponses.
- Vos réponses : il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. L'important est votre ressenti personnel, en choisissant la réponse qui correspond le mieux à votre situation.
- Sauvegarde : vos réponses en cours sont sauvegardées automatiquement dans votre navigateur : vous pouvez fermer la page et reprendre plus tard, sur le même appareil et le même navigateur. Une fois le questionnaire envoyé, ce brouillon local est supprimé.
- Contact : pour toute question, une adresse email de contact est disponible en fin de page.
Avertissement
Cet outil est un support d'autoréflexion à vocation pédagogique, destiné à favoriser une prise de recul sur différentes dimensions de la vie entrepreneuriale. Il ne constitue ni une mesure scientifiquement validée, ni un test psychologique, ni une évaluation de santé, ni un diagnostic, et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Les résultats obtenus ont une valeur indicative et visent uniquement à nourrir une réflexion personnelle.
Certaines questions portent sur votre situation actuelle, influencée par le contexte dans lequel vous évoluez (économique, réglementaire, familial, sanitaire...) et par des facteurs qui échappent parfois à votre contrôle direct. Cet outil n'est donc pas un test de performance individuelle.
Consentement
Donnez-vous votre consentement pour compléter cet outil d'autoréflexion ?
Vos résultats
Version de démonstration : ces résultats sont calculés uniquement dans votre navigateur et ne sont ni envoyés, ni enregistrés (le backend d'envoi n'est pas encore activé sur ce site).
Vue d'ensemble
Passer à l'action
Quelques minutes pour transformer votre autopositionnement en décisions concrètes. Ces notes restent uniquement sur votre synthèse individuelle et ne sont pas collectées pour le traitement des résultats globaux.
1. Mes priorités d'action
Au regard de mon graphique radar, je choisis 1 à 2 dimensions à travailler en priorité, avec une action concrète et réaliste pour chacune, à mettre en œuvre au cours des 3 prochains mois.
2. Qui peut m'accompagner
Sur ces priorités, qui pourrait m'aider (associé, pair, réseau, mentor, professionnel de santé, expert, accompagnement dédié...) ? Je note un nom et une date précise pour le solliciter.
3. Rendez-vous avec moi-même
Je me fixe une date, dans 3 mois, pour reprendre cet outil et observer mon évolution.